2010. július 31., szombat

Kukorica

Mostanság nem sokat hallani a kukorica jótékony hatásáról, pedig figyelemre méltó B1, B5, B9 és C-vitamin tartalma. Élelmi rostban gazdag, ásványi anyag tartalma (vas, foszfor és magnézium) magas.

A kukorica fogyasztása kedvező a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Hatékonyan segít a tüdőt érő káros hatások tompításában. Az agyműködés serkentése révén fejleszti emlékezőképességünket.

Hatóanyagai serkentik a mellékvesét, felkészítik a stressz-hatások kivédésére. A kukorica bajuszából a népi gyógymód követői vizelet- és hashajtó teát készítenek.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése